Bouger dehors pour avancer dedans

🗓️ Prochaines dates :

Hello ! la saison été est terminée ! On travaille sur la saison hiver et la prochaine saison de rentrée! N’hésitez pas à nous envoyer des mots doux sur insta si vous avez des envies que vous n’avez jamais osé!

à très vite!

Une journée pour respirer, se recentrer, et se reconnecter 🌱

Dans le tumulte du quotidien, il est rare de s’offrir un moment pour ralentir.

Ces journées sont pensées comme des parenthèses à taille humaine, qui allient coaching, nature, glisse… et collectif.

Tu n’as pas besoin d’être un grand sportif.

Juste l’envie de bouger, d’explorer et de te recentrer.

✨ À quoi s’attendre

• une escapade en nature, à moins d’1h30 de Lyon.
• un cadre rassurant et stimulant pour s’interroger, se déposer, avancer.
• une activité de glisse adaptée à tous niveaux, pour réveiller le corps et ancrer l’instant.
• un groupe de 6 personnes pour favoriser les liens profonds et authentiques.
• une journée pour prendre soin de soi, reconnecter la tête et le corps!

🧭 Déroulé de la journée

📍 Départ de Lyon (covoiturage proposé)

☕ Petit-déjeuner partagé

🌀 Cercle de coaching collectif pour poser ses intentions et écouter ce qui émerge